松山市のパーソナルジム/パーソナルトレーニング
2021年9月28日の記事一覧
9/28のトレーニングと食事記録
いつものダイエット方法やサプリメントなどの解説とは別に,今回から筆者のトレーニング記録と食事内容をたまに更新していきたいと思います♪今日は胸と肩前部のトレーニングを行いまし...
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9/28のトレーニングと食事記録
（2021年09月28日）
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