松山市のパーソナルジム/パーソナルトレーニング
2021年12月22日の記事一覧
12/21のトレーニングとバルクアップをサポートしてくれる消化酵素について
今日は背中と肩後部のトレーニングを行いました！1.ベントオーバーロウGVT2.リアレイズ4セット3.ワンハンドロウ4セット4.ケーブルプルオーバー3セット5.ビハインドネッ...
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